すぐに疲れるのはなぜ?だるい、やる気が出ない疲労の原因&簡単ケア
突然ですが、いま疲れていますか? 筆者の周囲では、数名ですがいつも「疲れた~」と言っている人がいます。疲れを感…
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テレビのCMなどでもよく目にするトクホの商品。いわゆる健康食品や健康飲料水などに多いですよね。生活習慣病、メタ…
お酒、アルコールは好きだけれど、コレステロール値が気になって「なにを飲もうか」と気になることってありますよね。…
国民の祝日「文化の日」は、さまざまな施設やミュージアムなどでイベントが開催されます。 関西エリアに「関西文化の…
近年の健康ブームの影響で、中性脂肪やコレステロールの数値を意識する人が増えてきました。それに伴って青魚の健康効…
眠れなくて困っているけれど、医療機関に相談するほどではない……。 そんな時に気になるのが、薬局やドラッグストア…
コレステロールの摂り過ぎは、さまざまな病気や症状を引き起こします。 すでに悪玉コレステロールや中性脂肪の数値が…
いろんな手を打ってみたけれど、どうしても眠れないことってありますよね? 頼るべきは医療機関になりますが、やっぱ…
11月3日は文化の日ですよね。全国各地で文化の日にちなんだイベントが開催されますが、そのなかでも最大規模で展開…
医者に「悪玉コレステロールの値が高いですね」と言われました。 上記の写真は筆者の数値です(汗)。 悪玉コレステ…