カルシウム手足がつる原因はカルシウム不足かも。予防に効果的な食べ物と成分 2017.10.17 sohsoh「寝ているときに足がつった」、「運動中に足がつって動けなくなった」、「手の指がつって箸が持てなくなった」など、…